Güzellik & Bakım
Kış Ayarında Kilo Vermek Zor Mu?
Yaz aylarında açık hava, deniz kum derken kilo dengesini koruyamayan kişiler kış aylarında alınan kiloları vermenin yollarını aramaktadır. Doğru ve düzenli diyetle elbette mümkündür. Kış aylarında yaz aylarına kıyasla kilo vermek daha zordur. Yaz aylarında içilen su miktarı, ter ile kaybedilen yağ oranları, hareket alanlarının geniş olması gibi etkenler kilo Devamı…